腰痛
整体やカイロプラクティックにかかる人の中でも、肩こりと並んで多いのが「腰痛」です。
世界中を見渡しても、日本人は特に腰痛持ちの人が多く、８０パーセントの人達が何らかの腰の不調を経験しています。
肩こりと同じように、腰痛の原因も様々あります。
腰の痛みを訴え、病院にかかる場合は、その痛みの原因を追及するためにレントゲンやＭＲＩなどで骨を撮影します。
また腰痛は必ずしも骨だけの異常とは限らず、場合によっては内臓の不調も考えられます。
腰痛の原因が、明らかにわかっている場合などは、外科的な処置を施す必要がありますが、そのようなケースは極めて稀なのです。
カイロプラクティックでは、腰回りの筋肉の緊張をほぐすために、ツボを刺激したり、骨格を矯正させたりして、腰痛を改善させます。
また、今後腰痛を引き起こさないためにも、生活習慣の改善などの指導も同時に行います。
一体どのような人が腰痛になりやすいのでしょうか？
以下にその例の一部を挙げます。
☆座っている、もしくは立っている時間が長い人☆
前者はデスクワークなどの仕事に就いている人、後者は現場仕事や飲食店などに勤めている人です。
両者に共通するのは、同じ姿勢を保っていることです。
筋肉が硬直してしまい、結果腰痛になってしまうのです。
☆腰が曲がっている人☆
普段から猫背気味の人は、骨格が変形している可能性があります。
このような場合は、少しでも腰を曲げるだけで、痛みを感じてしまうことがあります。
☆ヒールの高い靴をよく履く人☆
重心が不安定になりやすいので、結果腰にも負担がかかってしまいます。